rindikka (rindikka) wrote,
rindikka
rindikka

Почитала свои записи: ровно год назад я плыла 25 м кролем за 52 секунды, a сейчас за 27 - записывать полезно.
Раньше, пока доплывала до конца бассейна успевала подумать о многом в своей жизни, устать и задохнуться.
Теперь в голове только: вдох, левую руку держать вытянутой, правая делает гребок под водой (следи за локтем), проверяем теперь правое плечо - сухое?, пронос правой руки над водой (следи за локтем), левая рука всё ещё вытянутая, вкладывание правой руки в воду, поворот корпуса, левая делает гребок, блин, ноги!!! и держи корпус ровно ближе к поверхности воды, разворот корпуса и проверяем левое плечо - сухое? правая рука вытянута вперед, гребок левой, теперь снова гребок правой, пронос, разворот корпуса, гребок левой и начинаем выдох, поворот головы, вдох и пронос руки над водой, ноги!!! блин, опять потеряла равновесие и завалила корпус, ладно, продолжаем, левую руку держать вытянутой... 
Tags: сара коннор пишет
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments